Felicidad y optimismo
Niños felices
Juego, cariño y emociones en la infancia.
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🌐 Sus webs · las que más «Me sirve» tienen, primero
- guiainfantil.com ↗Crianza, salud infantil, educación y ocio para familias.
- unicef.es ↗UNICEF España: derechos de la infancia y cómo colaborar.
- aeped.es ↗Asociación Española de Pediatría: información y recomendaciones de los pediatras.
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📘 Guía: Niños felices
«Niños felices» es un cubo de Felicidad y optimismo que reúne webs útiles y fiables sobre el tema. Juego, cariño y emociones en la infancia. Dentro de Felicidad y optimismo: ideas y hábitos, respaldados por la psicología, para sentirse mejor en el día a día.
Lo que conviene saber
- Apunta tres cosas buenas del día antes de dormir.
- Las relaciones cercanas son el mejor predictor de bienestar a largo plazo.
- Ayudar a otros mejora tu propio ánimo.
- Pasa tiempo al aire libre: 20 minutos en un parque ya se notan.
💡 ¿Sabías que…? Un estudio de Harvard que sigue a personas desde 1938 concluye que las buenas relaciones son lo que más nos hace felices y sanos.
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