Salud
Dejar de fumar
Recursos y ayuda para dejar el tabaco.
🌐 4 webs👥 Abierto a la comunidad
La copia es privada y tuya: puedes quitarle o añadirle webs, cambiarle el nombre y compartirla.
🌐 Sus webs · las que más «Me sirve» tienen, primero
- sanidad.gob.es ↗Fuente oficial: la información de la Administración, sus trámites y datos.
- contraelcancer.es ↗Asociación Española Contra el Cáncer: información y apoyo gratis (900 100 036).
- separ.es ↗Web especializada en «Dejar de fumar», elegida por la comunidad y ordenada por sus votos «Me sirve».
- smokefree.gov ↗Fuente oficial: la información de la Administración, sus trámites y datos.
para añadir una web a este cubo.
Solo informa: todocubos no enlaza tiendas ni marketplaces de otros. Las compras y ventas se hacen dentro de todocubos.
📘 Guía: Dejar de fumar
«Dejar de fumar» es un cubo de Salud que reúne webs útiles y fiables sobre el tema. Recursos y ayuda para dejar el tabaco. Dentro de Salud: información de salud fiable: enfermedades, prevención, medicamentos y hábitos saludables.
Lo que conviene saber
- Pide ayuda en tu centro de salud: hay tratamientos financiados para dejar de fumar.
- Los primeros beneficios llegan en días: mejora el olfato y el gusto.
- Busca información en fuentes oficiales y sociedades médicas, no en foros.
- Lleva una lista de tus medicamentos y alergias a cada consulta.
- Los cribados (como el de cáncer de colon o el de mama) salvan vidas: acude cuando te citen.
- Dormir bien, moverse y comer variado son la base de casi todo.
⚠️ Ojo: Esta información no sustituye a tu médico o farmacéutico. En una urgencia, llama al 112.
💡 ¿Sabías que…? El prospecto de cualquier medicamento autorizado en España se puede consultar gratis en CIMA, de la Agencia Española de Medicamentos.
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